Outdoor Kombi Training

Wir trainieren Draussen, kombinieren Laufen mit Übungen aus dem Cantienica-Training, Slings Myofascialen Training & aus der Spiraldynamik.
Laufen heisst, du kannst gehen, walken, springen - so wie es dir an dem Tag entspricht!

Gwundrig: Wir haben ein 3er-Schnupperabo - guck gerne vorbei!
Alle Abos sind auch für die Lektion gültig! Alle können / dürfen an dem Training teilnehmen.

Ich freue mich auf Euch ☘️🏃‍♀️🌲!